Лето - это всегда путешествия, походы, выезды на природу. Чтобы помочь вам избежать проблем и забот, мы подготовили несколько Арома-Советов для путешественников.

Солнечные ожоги

Не наносите чистые эфирные масла на места солнечных ожогов. Для заживления им нужны средства, содержащие воду. Используйте гидролаты в чистом виде, а при чувствительной коже разбавьте их дистиллированной водой 1:10. Распыляйте или делайте компрессы. Огонь нужно гасить водой)

Укусы насекомых

Нанесите эфирные масла в чистом виде на место укуса для снятия боли. Помогают: лаванда, ромашка римская, мята перечная. Одна капля на место укуса. Помните, что мята не подходит для лица (особенно области возле глаз) и чувствительных зон.

А как на счет масел-репеллентов?

Вы удивитесь, но поможет любое. Эфирные масла отвлекают насекомых от запаха вашего тела. Несомненно, есть более эффективные, такие как мята перечная (отпугивает всех!!!), цитронелла, лемонграсс, эвкалипт, герань, бергамот, а также смеси с ними. Для отпугивания сделайте средство для кожи и одежды. Это может быть одеколон на основе спирта. Или масло для тела - защищает гораздо дольше. Дозировка эфирного масла 3-5%, т.е. 70-130 капель эфирного масла на 50 мл растительного - виноградной косточки или миндаля.

Перед тем как сделать масло для тела, познакомьтесь с противопоказаниями каждого эфирного масла. Карточки с описаниями можно найти здесь.

Укачивание

Держите под рукой масло мяты перечной и вдыхайте, как только начинаете чувствовать неприятные симптомы.

Ушибы, гематомы

Снять боль и быстрее восстановить поврежденное место помогут масла ромашки римской и лаванды. Наносить их нужно вокруг места ушиба и по возможности вместе с охлаждающими компрессами.

Хорошо помогает гидролат гамамелиса: помогает остановить кровотечение, обладает вяжущим действием, уменьшает внутренние кровоподтеки и укрепляет сосуды, помогает капиллярам быстрее восстановиться.

Депрессия после отпуска

После праздников приходит грусть. Вновь почувствовать удовольствие от жизни помогут солнечные и звонкие эфирные масла: апельсин сладкий, мандарин, бергамот, литсея кубеба. Просто вдыхайте их регулярно и очень скоро почувствуете прилив энергии и радости.

И помните - эфирные масла - это не конфетки, которые можно принимать, когда вздумается, это не чудо, которое решит все ваши проблемы. Но если вы будете использовать их со здравым смыслом, то получите всю их пользу, заботу и только приятные впечатления.

Желаем вам беззаботного продолжения лета!

Если вы хотите расширить свои знания в ароматерапии, то подписывайтесь на нашу еженедельную рассылку и у вас под рукой всегда будут проверенные рецепты и натуральные средства для домашней аптечки.