Сегодня поделюсь важными выводами, которые даю на своих консультациях по применению эфирных масел во время беременности.

[спойлер] На самом деле, не все так страшно и неоправданных слухов гораздо больше, чем реальной опасности.

Почему так?

Дело в том, что еще в античности женщины, узнав о нежелательной беременности, искали способы избавиться от ребенка. Так они находили эфирные масла с абортивным действием и выпивали их в большом количестве. Конечно, иногда это заканчивалось плачевно не только для ребенка в утробе, но и для самой матери.

Так применение эфирных масел во время беременности обрастало слухами и страхами.

При этом хочу выделить две особенности применения масел для целей аборта:

• женщины принимали эти масла внутрь
• и в очень большом количестве

Применение эфирных масел наружно не приносит вреда во время беременности. Да, есть некоторые исключения, но общеизвестные эфирные масла несут только пользу при правильном использовании.

Что значит правильное использование?

• выбор способа - ванна, ингаляция, массаж
• выбор дозировки - учитывая возраст, цель, место нанесения
• выбор растворителя - масло, крем, гель

Если в любом периоде беременности вы чувствуете себя хорошо, беременность протекает нормально, доктор не устанавливает каких-либо особых ограничений, вы можете использовать эфирные масла.

Важные правила во время беременности

Они позволят наслаждаться эфирными маслами и всей их природной пользой во время этого важного и трепетного периода:

1. не применяйте эфирные масла внутрь. Они гораздо эффективнее при вдыхании и нанесении на кожу. Делайте ингаляции, принимайте ванны, наносите на кожу и волосы.
2. соблюдайте дозировки и обязательно разбавляйте.
3. если вы пробуете эфирное масло впервые, начните со знакомства через вдыхание аромата, а затем наносите на кожу в небольшой дозировке 0,5% - это 1 капля ЭМ на 10 мл масла-основы.
4. не используйте эфирные масла на коже в чистом виде. В этом нет необходимости. Они эффективны в низких дозировках, т.к. являются концентрированными продуктами.
5. разбавляйте в жирном масле, креме, молочке для тела, смешивайте с солью, глинами.

О каждом конкретном масле вы можете прочитать в карточке эфирных масел на сайте и в аннотациях, которые сопровождают каждый флакон.

Приятного использования!

Автор статьи: Юлия Савельева - ароматерапевт, разработчик натуральной косметики.

Как жить без лекарств и выглядеть молодо без косметики? Все ответы - в самом полезном телеграм-канале для красоты, здоровья и душевного равновесия♡ AROMA_HELP. Подписывайтесь!