Если избежать стресса не получается, надо с ним работать. Снижайте уровень кортизола. Помогут: медитация, растяжка, ванна с солью Эпсома и лавандой, массаж с маслом Relax, дыхательные практики, йога, прогулка, качественный сон.
Весной хочется обновления и внутреннего, и внешнего. Начните с малого и у вас появятся силы на большее уже после первых успехов:
Сначала удалите старые чешуйки, а потом займитесь разглаживанием.
Весной многих беспокоит выпадение волос. Остановить это поможет пункт 1 - Антистресс и это эффективное масло для кожи головы с витаминами, незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами и эфирными маслами.
Оставьте свое мнение тут!
могут оставлять комментарии